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sheerME | Blog de bem-estar e beleza
Descubra as melhores dicas e quais as tendências de beauty, wellness e fitness, para estar sempre no seu melhor!
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60313 Frankfurt am Main, DE Germany, EU Europe, latitude: 50.1169, longitude: 8.6837
A primavera está a chegar e com ela uma onda de beleza fresca, luminosa e natural. Se queres entrar na nova estação com aquele glow up impecável, aqui vão as principais tendências de beleza para 2026 com dicas fáceis de seguir e sugestões de serviços disponíveis na sheerME para viver a tua melhor versão da primavera.
A grande tendência da primavera 2026 é a beleza natural e luminosa pele fresca, leve e saudável.
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A estação pede estilos que sejam fáceis de manter, com textura e brilho natural.
💇♂️ Sugestões de serviços na sheerME
As unhas continuam a ser um espaço criativo mas com um toque elegante e suave.
💡 Sugestões de serviços NA sheerME
À medida que o tempo aquece, a rotina de cuidados muda um pouco texturas leves e foco na luminosidade.
💆♀️ Serviço recomendado na sheerME
Nesta primavera, a maquilhagem segue uma linha “fresh face” com detalhes que realçam o olhar ou os lábios, sem exageros.
✨ Look primavera para todos os dias elegante e leve.
A primavera de 2026 é sobre beleza consciente, natural e prática. Brilho saudável, texturas leves e cores suaves dominam o cenário perfeitas para quem quer sentir-se confiante sem complicações.
Seja para um tratamento de pele, um corte de cabelo novo ou unhas impecáveis, na sheerME encontras profissionais preparados para te ajudar a entrar na primavera com estilo.
👉 Explora serviços de Skincare, Hair e Nails na app sheerME.
25.2.2026 18:33Tendências de Beleza para a Primavera 2026Na sheerME acreditamos que cuidar de ti deve ser simples, acessível e recompensador. É por isso que estamos muito entusiasmados por contar com uma parceria especial com a Unibanco, oferecendo a clientes Unibanco benefícios exclusivos na nossa plataforma de beleza, bem-estar e fitness.
Se és cliente Unibanco, tens agora acesso a vantagens únicas sempre que utilizares os serviços disponíveis na sheerME desde massagens, terapias e tratamentos de beleza até aulas de fitness e serviços de personal trainer.
A parceria faz parte do programa Vantagens UNIBANCO, que reúne uma série de ofertas em diferentes categorias, como viagens, lazer, comércio e experiências e inclui agora também cuidados de bem-estar e auto-cuidado através da nossa plataforma.
Ao acederes à tua área de cliente na app Unibanco, podes verificar os descontos e códigos exclusivos que tens disponíveis para utilizar na sheerME. Estes podem incluir:
Os clientes podem encontrar e aplicar estes benefícios diretamente na app Unibanco, na seção “Vantagens”, tornando a experiência integrada e intuitiva.
Esta colaboração demonstra como duas marcas focadas em melhorar o dia-a-dia das pessoas podem criar sinergias que realmente fazem a diferença. Enquanto a sheerME facilita o acesso a milhares de serviços de cuidado pessoal em todo o país, o Unibanco oferece uma maneira ainda mais vantajosa de usufruir desses serviços.
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O Carnaval é aquela época do ano em que a criatividade e a liberdade se tornam protagonistas. É o momento de ousar, brincar com a imagem, experimentar cores, cortes e estilos que normalmente não usamos, mas também é a altura ideal para cuidar de nós mesmos, antes e depois das festas. Na sheerME, preparamos a Coleção Carnaval, pensada para que cada pessoa encontre a sua forma de viver esta data: seja no look, no relaxamento ou no bem-estar integral.
A Coleção Carnaval inclui serviços que transformam a tua imagem, ajudando-te a sentir confiante e original:
Com esta coleção, o Carnaval deixa de ser apenas fantasia: transforma-se numa extensão da tua personalidade.
O Carnaval é também movimento: dançar, caminhar, socializar, sentir energia e alegria. Mas a intensidade da festa exige cuidado com o corpo e a mente. Na sheerME, a nossa seleção de serviços ajuda-te a equilibrar a experiência e o bem-estar:
Depois da folia, é hora de recuperação. Cabelos hidratados, pele revitalizada e músculos relaxados são essenciais para que te sintas bem, saudável e pronto para os próximos dias. A Coleção Carnaval inclui serviços pensados para:
Nem todos vivem o Carnaval da mesma forma. Uns adoram festas e glitter, outros preferem experiências mais tranquilas. A sheerME entende isso e oferece opções para todos: expressão, movimento, relaxamento ou simplesmente cuidado pessoal. Porque, no final, o mais importante é sentir-se bem e celebrar o teu estilo único.
✨ Este Carnaval, transforma a tua rotina de beleza e bem-estar numa verdadeira experiência de autocuidado.
10.2.2026 16:30Carnaval com sheerME: Expressão, Beleza e Bem-EstarSe procuras um salão de beleza completo e profissional em Lobão, o Dr. Hair Styliste – Daniela Reis Cabeleireiros é o espaço ideal para quem valoriza cuidado capilar, estética e transformação de imagem. Com serviços personalizados para homens e mulheres, incluindo barbearia especializada, aqui encontrarás tudo o que precisas para renovar o visual ou dar aquele cuidado especial ao cabelo, barba e corpo.
Além dos cuidados com cabelo e barba, o Dr. Hair Styliste oferece serviços que completam o teu look:
Aproveita: até 23/02 e recebes 10% de desconto usando o código HAIRSTYLISTE ao fazer a tua marcação pelo app sheerME. Uma oportunidade imperdível para experimentar serviços de qualidade e transformar o teu visual!
O Dia dos Namorados está a chegar e, seja para surpreenderes alguém especial ou para te ofereceres um momento só teu, uma coisa é certa: mereces sentir-te bem, confiante e cuidada. ✨
Na sheerME, preparámos duas coleções especiais para este São Valentim, pensadas para tornar esta data ainda mais memorável:
💅 Prepara-te para o Dia dos Namorados
💆♀️ Momento a Dois
Descobre como podes aproveitar cada uma delas.
Antes de qualquer plano especial, começa por cuidar de ti. Afinal, quando te sentes bem, tudo flui melhor. 💖
A coleção Prepara-te para o Dia dos Namorados reúne uma seleção de serviços com desconto para te preparares da cabeça aos pés:
✨ Manicure e pedicure
✨ Cabelo e styling
✨ Estética e cuidados de rosto
✨ Tratamentos de beleza
Seja para um jantar romântico, um encontro casual ou uma noite entre amigas, esta coleção ajuda-te a chegar no teu melhor sem stress e sem gastar mais do que precisas.
Se procuras uma experiência diferente para oferecer (ou viver a dois), a coleção Momento a Dois é a escolha perfeita. 💞
Aqui encontras massagens para casal em espaços selecionados, ideais para:
🌿 Desligar da rotina
🌿 Relaxar em conjunto
🌿 Criar memórias especiais
🌿 Reforçar a ligação a dois
É o presente ideal para quem valoriza experiências, tempo de qualidade e bem-estar.
Porque, às vezes, o melhor presente não é algo material, é um momento partilhado. ✨
Com a app sheerME, podes:
✔️ Descobrir espaços perto de ti
✔️ Comparar serviços e preços
✔️ Ver avaliações reais
✔️ Marcar em segundos
Tudo num só lugar, sem chamadas, sem filas e sem complicações.
Quer prefiras preparar-te com um novo look ou viver uma experiência relaxante a dois, a sheerME tem tudo o que precisas para tornar este Dia dos Namorados especial.
Em 2026, o conceito de beleza e bem-estar evolui: o verdadeiro luxo passa a ser cuidar de ti a longo prazo. O foco deixa de estar apenas na correção de imperfeições e concentra-se na prevenção e longevidade, garantindo que corpo e mente se mantenham saudáveis e equilibrados ao longo dos anos.
Pequenos hábitos diários fazem toda a diferença. Alimentação consciente, hidratação adequada, exercícios regulares e momentos de descanso permitem que o corpo funcione no seu melhor, refletindo-se no aspeto exterior e na energia do dia a dia. Serviços de bem-estar, como massagens, fisioterapia, personal training e terapias integradas, ajudam a prevenir lesões, aliviar tensões e manter o equilíbrio físico e emocional.
A longevidade também se traduz em escolhas estéticas inteligentes. Optar por tratamentos personalizados, cuidados com a pele adaptados ao teu perfil e acompanhamento profissional constante evita problemas futuros e potencia resultados duradouros. A tecnologia, cada vez mais presente nos serviços de beleza e bem-estar, permite criar programas feitos à medida, tornando a prevenção ainda mais eficaz.
Em 2026, cuidar de ti é um investimento. Adotar uma rotina baseada em longevity e prevenção não é apenas uma tendência: é a forma mais consciente de garantir saúde, energia e qualidade de vida em cada fase do ano.
Em 2026, a tendência é clara: menos é mais. No mundo da beleza e do bem-estar, isso significa simplificar rotinas sem sacrificar resultados. Menos produtos, menos passos, mas escolhas mais conscientes e eficazes. O minimalismo não é apenas uma questão estética, é uma filosofia que combina praticidade, sustentabilidade e atenção ao que realmente funciona para cada pessoa.
Uma rotina simplificada permite focar no essencial: produtos de qualidade, serviços personalizados e hábitos que promovem resultados reais. No cabeleireiro, isso pode traduzir-se em cortes que exigem pouca manutenção e colorações que duram mais tempo. Na estética e skincare, significa escolher tratamentos que combinam múltiplos benefícios numa única aplicação. No bem-estar físico e emocional, é sobre integrar exercícios, meditação e massagens de forma eficiente na tua rotina diária.
O minimalismo também promove bem-estar mental. Ao reduzir o excesso de opções e complexidade, criamos mais espaço para apreciar cada momento de cuidado. A atenção ao detalhe, à sensorialidade dos produtos e à experiência completa transforma rotinas diárias em momentos de autocuidado consciente.
Simplificar não é abdicar, é aprimorar e tornar cada escolha significativa. Em 2026, adotar o minimalismo nas rotinas de beleza e bem-estar é a forma mais inteligente de cuidar de ti, de forma prática e eficaz.
A sheerME marcou presença na primeira edição dos prémios Forbes Hair Salon Leaders, um evento que celebrou a excelência, inovação e impacto social na indústria profissional de cabeleireiro em Portugal, realizado no L’Oréal LAB, em Lisboa, no passado dia 19 de Janeiro de 2026.
Organizada pela Forbes LAB, com o apoio de L’Oréal Produtos Profissionais e da Iberinform, esta iniciativa distinguiu os principais talentos que estão a moldar o futuro do setor capilar nacional, reconhecendo salões e profissionais cuja visão estratégica, criatividade e impacto têm elevado os padrões de qualidade e inovação em toda a indústria.
O evento decorreu no contexto do Dia do Cabeleireiro e reuniu uma seleção de personalidades influentes no universo da beleza profissional. Entre os momentos mais aguardados esteve a entrega de prémios em várias categorias de excelência, bem como a divulgação do Top 25 Hair Salon Leaders - Portugal, uma lista dos cabeleireiros e salões que mais se destacaram nos últimos tempos pela sua contribuição ao setor.
O fundador e CEO da sheerME, Miguel Alves Ribeiro, participou como membro do júri desta primeira edição, ao lado de outros especialistas da área nomeadamente Aurora Gonçalves (Marketing Director da Companhia das Cores e responsável da revista Tom Sobre Tom) e Iara Vieira (Marketing Manager na Sociedade Ponto Verde).
A sua presença no painel de avaliação reforça o posicionamento da sheerME como uma voz relevante na indústria da beleza e bem‑estar em Portugal, com uma visão estratégica que alia tendências de mercado à experiência dos utilizadores e parceiros.
Uma das grandes histórias da noite foi a distinção do Art.Z Hair & Experience, um dos parceiros da sheerME, que recebeu o prémio Marca de Excelência e Inovação. Este reconhecimento foi atribuído pela combinação de modernização das suas operações, implementação de soluções digitais de gestão e pelo impacto positivo que tem gerado nos seus clientes e no sector.
A conquista deste prémio reflete não só a excelência técnica do Art.Z Hair & Experience, mas também a sua capacidade de antecipar tendências, abraçar a digitalização e criar experiências diferenciadoras para os seus clientes, valores que se alinham com a visão de futuro que a sheerME também promove no setor da beleza.
O Forbes Hair Salon Leaders foi idealizado para reconhecer profissionais que estão a impulsionar a evolução do setor capilar em Portugal. Com categorias que vão desde criação de emprego, sustentabilidade e impacto social, até à revelação do ano, estes prémios destacam práticas que fazem a diferença e inspiram toda a comunidade profissional a perseguir níveis cada vez mais altos de excelência.
Numa altura em que a indústria da beleza atravessa uma forte transformação com foco em inovação, digitalização e práticas sustentáveis, a participação ativa da sheerME e do nosso CEO neste evento coloca a nossa marca no centro das conversas que moldam o futuro do setor.
22.1.2026 12:41sheerME e o CEO Miguel Alves Ribeiro no júri dos prémios Forbes Hair Salon LeadersO terceiro dia mais triste do ano, conhecido como Blue Monday, costuma ser marcado por cansaço, stress e alguma desmotivação. Mas este dia não precisa de ser sinónimo de negatividade: 2026 é o ano de transformar desafios emocionais em oportunidades de autocuidado.
Cuidar da tua saúde emocional é tão importante quanto cuidar do corpo. Pequenos gestos, como reservar momentos de meditação, yoga ou pilates, podem reduzir o stress e melhorar o equilíbrio mental. As massagens relaxantes e os rituais de spa também ajudam a aliviar tensões acumuladas, criando uma sensação de bem-estar que dura muito além do Blue Monday.
Não podemos esquecer o corpo: manter uma rotina de exercícios adaptada às tuas necessidades, seja no ginásio ou com personal trainer, reforça energia e confiança. Um olhar atento à alimentação e à hidratação também faz diferença, influenciando diretamente o humor e a disposição.
O mais importante é criar pequenas rotinas que funcionem para ti. Se combinarmos cuidado físico, mental e emocional, cada Blue Monday pode ser transformado num dia de renovação e energia positiva. A tecnologia, como apps que monitorizam bem-estar e mindfulness, ajuda ainda mais a manter estas práticas consistentes, personalizadas e eficazes.
De uma formação em música à inovação no universo da beleza e bem-estar, o percurso de Francisca Lemos reflete uma carreira construída com resiliência, curiosidade e vontade de aprender. Atualmente Support Associate na sheerME, a sua história confunde-se com a de uma geração que entrou no mercado de trabalho em tempos particularmente desafiantes e encontrou nas startups um espaço de crescimento, aprendizagem e impacto real.
Francisca Lemos nem sempre soube qual seria o seu caminho profissional. Durante vários anos, a música ocupou um lugar central na sua vida: estudou flauta transversal e chegou a equacionar seguir uma carreira nessa área.
“Durante muito tempo pensei que o meu percurso profissional pudesse passar pela música”, recorda.
Contudo, questões de saúde levaram-na a repensar esse caminho e a procurar uma alternativa que continuasse a despertar o seu interesse.
Foi assim que encontrou na Gestão de Marketing uma nova direção. Ainda antes de concluir o curso, teve contacto com o mundo profissional através de estágios no Instituto dos Registos e do Notariado (IRN) e na 3M Portugal. Estas experiências permitiram-lhe conhecer organizações grandes e altamente estruturadas, ajudando-a a clarificar expectativas e ambições. Ainda assim, seria na sheerME que daria o primeiro passo efetivo na sua carreira profissional.
A entrada no mercado de trabalho revelou-se um dos maiores desafios. “Precisava de experiência para conseguir trabalho, mas precisava de trabalho para ganhar experiência”, explica, descrevendo um obstáculo comum a muitos jovens profissionais. Pouco depois, a pandemia de COVID-19 veio agravar este cenário, tornando o mercado mais competitivo e incerto e exigindo uma rápida adaptação a novas formas de trabalhar e comunicar profissionalmente.
Foi neste contexto que a chegada à sheerME se tornou um dos momentos mais marcantes do seu percurso.
“Deram-me uma oportunidade num momento em que isso não era fácil de conseguir”, sublinha.
Para Francisca, esse gesto representou mais do que um novo emprego: foi a validação do seu potencial e da sua capacidade de crescimento.
A mudança para uma startup trouxe também uma transformação profunda na sua forma de trabalhar. Depois de experiências em empresas mais formais e hierarquizadas, encontrou na sheerME um ambiente de proximidade entre equipas e de grande transversalidade. “Aqui tive acesso a muito mais oportunidades de aprendizagem e pude contribuir em várias áreas”, afirma, destacando a importância dessa diversidade para o seu desenvolvimento profissional.
Atualmente, como Support Associate, Francisca sente que o seu trabalho tem um impacto direto e visível no crescimento da empresa. “Numa startup, não somos apenas mais um número. Somos parte ativa da construção do futuro”, refere. A aprendizagem constante, aliada ao potencial de crescimento e à possibilidade de explorar diferentes áreas, é o que mais a motiva no dia a dia.
O olhar de Francisca para o futuro da sheerME é ambicioso, mas sustentado. Acredita que a empresa tem condições para escalar significativamente, desde que continue a investir em visibilidade, parcerias estratégicas e numa relação próxima com os clientes.
“Vejo oportunidades claras para abrir novos mercados e tornar a sheerME numa das empresas mais reconhecidas e amadas, em Portugal e além-fronteiras”, afirma.
Trabalhar no setor da beleza e bem-estar traz desafios próprios, mas também um enorme potencial de transformação. Trata-se de um mercado ainda bastante analógico, onde a digitalização está longe de estar concluída. “Há profissionais que ainda não nos veem como uma verdadeira alavanca para o crescimento do seu negócio, e utilizadores que ainda não conhecem todo o valor que podemos trazer”, reconhece. Ainda assim, é precisamente neste espaço que identifica a maior oportunidade: ajudar a modernizar o setor e a criar valor real para todos os envolvidos.
O percurso de Francisca Lemos espelha uma geração que aprendeu a adaptar-se à incerteza e a transformar desafios em oportunidades. Entre aprendizagem contínua, proximidade e impacto, continua a construir uma carreira alinhada com o propósito e com a vontade de fazer parte de algo maior.
16.1.2026 17:08Transformar oportunidades em impacto: o caminho de Francisca Lemos na sheerME
